Monthly Archives: 四月 2006

死RD的JS(第二週2/2)

腳差點扭到..

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死RD的JS(第二週1/2)

普通累..但大腿還是有點要抽筋的現象..鳥..

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體育館的OB賽

  最近幾次參加OB賽的身體狀況都不是很好..上上次扭到跟手傷..上次跟這次都是 … 繼續閱讀

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這星期

星期日回來肚子就有點怪怪的..這幾天都狂拉..我想又是腸胃炎..   每天就是去 … 繼續閱讀

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死RD的JS(第一週2/2)

乖乖只做該做的份..感覺大腿也很虛..

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死RD的JS(第一週1/2)

太久沒做JS..重新打開說明書一看..第一週只要做最後那兩個簡單動作..心想這不 … 繼續閱讀

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死RD的JS(預備期5/5)

over..   準備開操JS..

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死RD的JS(預備期4/5)

沒感覺..   腳力比之前一個星期..跑完30min好多了..之前爛到整條腿都要 … 繼續閱讀

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死RD的JS(預備期3/5)

沒感覺..

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死RD的JS(預備期2/5)

走完快跑1km..沒感覺..可能每天都有墊腳100下的關係吧..但腳力很鳥卻是不 … 繼續閱讀

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